Как избавиться от растяжек на животе после родов? Как убрать растяжки при беременности?

Как избавиться от растяжек после родов?

Растяжки (или стрии – так они называются по научному) представляют собой полосы (синие, красные, иногда фиолетовые и белые) на тех местах кожи, где она растягивалась. Появляются они по разным причинам. Самая распространенная из них – это быстрый набор веса (или же стремительное похудение), в результате которого кожа растягивается, не успев использовать свои эластичные качества, из-за чего под кожей образуются разрывы (то есть шрамы). Очень часто появляются растяжки при беременности, так как в этот период кожа тоже растягивается слишком быстро (всего в течение девяти месяцев живот вырастает до размеров баскетбольного мяча, что является очень большой нагрузкой для кожи). Основная группа людей, подверженных риску получить растяжки, — это люди, у которых есть генетическая предрасположенность, то есть в вашей родне уже были случаи появления стрий. Еще этому виду повреждения кожи способствуют некоторые специфические заболевания. Эти повреждения кожи часто появляются и в период буйства гормонов (чаще всего в период полового созревания, так что не стоит удивляться, если у подростка со стабильным весом появятся растяжки).

Как убрать растяжки после родов.

Единственным средством избавиться от растяжек после родов является пластическая хирургия. Однако не каждому доступен этот способ лечения. Тем более что беременным женщинам ни к чему любое хирургическое вмешательство.

Но существует определенная профилактика растяжек во время беременности, следуя которой можно сделать ваши шрамы намного меньше заметными. Однако напомним будущим мамочкам, что все эти средства не гарантируют вам стопроцентный результат.

• Вам следует предпочесть пищу, богатую белком. Это поможет сделать вашу кожу более эластичной. Кроме того, желательно отказаться на время беременности от сдобного теста и других мучных изделий, от которых быстро набирают в весе.

• Следите за своим весом, набирать его надо постепенно, тогда организм сумеет подготовиться.

• Принимайте контрастный душ (для этого следует чередовать более теплую воду с более прохладной), это тоже поможет увеличить эластичность вашей кожи.

• Если у вас большой плод и живот растет стремительными темпами, вам необходимо носить специальные приспособления, например, дородовый бандаж (для уменьшения нагрузки на живот, так же это поможет облегчить или избежать боль в позвоночнике). Сюда же относится специальное дородовое и послеродовое белье (трусы, бюстгалтеры, пояса и прочее).

• Не забывайте регулярно (не менее двух раз в день) смазывать кожу различными косметическими средствами, которые предотвращают и предупреждают появление растяжек. Пользуйтесь ими после каждого похода в ванную комнату, перед сном, а так же когда только вспомните. Какие применять средства от растяжек – зависит от того, какими средствами вы обладаете, ведь всем известно – хорошее дешевым не бывает, однако пару недорогих домашних рецептов мы вам подскажем чуть позже в этой же статье. А средств от растяжек при беременности существует огромное разнообразие, начиная от кремов и гелей и заканчивая различными обертываниями и ароматерапией. Проконсультируйтесь с опытными специалистами, они подскажут вам более действенный способ избавиться от проблемы. Только помните, что начинать их применять надо уже с первых месяцев беременности, чтобы заранее подготовить кожу к будущим возможным осложнениям. Она успеет стать эластичной к тому моменту, когда живот у вас начнет стремительно расти.

• Не прекращайте следовать этим рекомендациям и пользоваться этими средствами и после родов, ведь в большинстве случаев растяжки появляются именно при быстрой потере веса, что и происходит в послеродовый период.

Способы убрать растяжки на животе после родов.

Итак, приступим к самим способам, которые помогут сделать вашу кожу более ровной и уменьшить видимые растяжки.

Использование эфирных масел. В чайную ложку с миндальным маслом добавить 8 капель масла розмарина. Втирать следует в проблемные участки тела, пока растяжки не станут менее заметны. Повторять этот способ лечения можете столько, сколько у вас хватит терпения.

Для профилактики растяжек используйте смесь из 1 столовой ложки масла миндаля (подойдет масло жожоба или зародышей пшеницы) с тремя каплями нероли (или же петигрейна). Втирать его следует массажными движениями в проблемные участки (чаще всего это область бедер и живота) примерно с пятого месяца беременности и заканчивать послеродовым периодом, когда ваш вес вернулся в норму.

При помощи использования скраба от растяжек уже через месяц вы увидите улучшения на своей коже. Для этого ежедневно втирайте под душем себе на проблемные участки смесь из одного стакана сахара, одного стакана соли и одного стакана масла (лучше всего с этой ролью справляется пальмовое масло, однако если вы его не найдете ввиду его редкости, смело пользуйтесь другим). Смыть теплой водой, а после душа втереть любой крем или лосьон. Скраб по проще – это зерна молотого вареного кофе (желательно крупного помола). Тоже имеет действенный результат.

Существует и целая программа, направленная на активную борьбу с растяжками. Если у вас есть время и возможности, то вы не пожалеете, увидев результат. Для лечения в течение одного месяца вам нужно будет приобрести: 100 мл миндального масла, 10 мл эфирного масла розмарина (или петигрейна), 150 мл любого молочка для тела. Каждое утро вам необходимо наносить на проблемные участки смесь из 10 капель эфирного масла с одной ложкой основы ( под основой мы имеем ввиду миндальное масло или молочко. Следует чередовать их – одно утро масло, другое – молочко). Втираем массажными движениями в кожу. Кроме того обязательно нужно принимать витаминные комплексы, в основе которых такие основные полезные элементы как витамин С, А, бета-каротин, магний и цинк, аминокислоты, принимайте ванную с добавлением этих веществ. Маслами мы укрепляем организм снаружи, лечим кожу снаружи, а витаминным комплексов – пытаемся удалить проблему изнутри. Для относительно молодых особ (или особ с относительно недавними растяжками) эта программа будет длиться около одного месяца. Если растяжки у вас уже давно, программу надо повторять не менее двух месяцев подряд.

Предыдущие статьи:

CutLife: 0.86MB/0.00043 sec