Полезные свойства кефира. Маски для лица и волос.

КЕФИР


Полезные свойства кефира

Кефир можно отнести к божественному напитку, только в процессе его приготовления обычно нужно использовать не нектар олимпийцев, а вполне обычное пастеризованное молоко.

Кстати, все же нельзя сказать, что кефир – это натуральный продукт. Вы не найдете его в природе в чистом виде. Его делают при помощи достигнутого научно-технического прогресса, ведь для приготовления кефира пользуются специально выведенными заквасками.

Кроме того, кефир не просто какой-то кисломолочный продукт, коими являются все остальные сородичи молока, он отличается от них всех. Дело в том, что в кефире, как бы необычно это ни звучало, одновременно протекают не один, а два процесса брожения. Один из этих процессов аналогичен процессам, которые протекают в простокваше, называется он кисломолочное брожение. Кстати, именно из-за этого брожения и причисляют кефир к кисломолочному продукту.

Что касается второго процесса, то он для кисломолочного напитка довольно необычен, поскольку брожение это спиртовое, а вызвано это брожение молочными дрожжами.

То, что в кефире присутствуют кисломолочные бактерии, очень положительно сказывается на кишечной микрофлоре, именно эти процессы подавляют процессы гниения.

Составляющие кефира, которые вырабатываются микроорганизмами самого напитка, имеют небольшое тонизирующее действие, вот почему врачи утверждают, что кефир благотворно влияет на нервную и сердечно — сосудистую систему.

Кроме того, после выпивания кефира в желудке повышается соковыделение, как и выделение панкреатического сока даже в самом кишечнике.

Кефирный напиток поможет нормализовать работу мочеполовой системы – повысит диурез, поспособствует выведению продуктов азота, фосфатов, мочевины, хлоридов.

Именно поэтому рекомендуется включить кефир в свой ежедневный рацион полноценного питания.

Маски для лица из кефира

Кефир очень благотворно влияет на кожу лица. Мы расскажем вам о рецепте приготовления некоторых масок, которые помогут справиться вам с проблемами на вашей коже.

Очищающая маска №1

Такая маска для лица из кефира поможет очистить кожу и сузит поры. Для ее приготовления сделаем травяной отвар. Перемешиваем маленькую ложку ромашки и столько же шалфея, заливаем травки половиной стакана кипятка и под закрытой крышкой продолжим настаивать на протяжении двадцати минут. Теперь перемешиваем три больших ложки полученного отвара с тремя большими ложками кефира и тремя большими ложками картофельного крахмала или же рисовой муки. Хорошенько все перемешиваем и наносим смесь на предварительно очищенную кожу лица. Такую маску нужно держать на протяжении примерно двадцати минут, затем удаляем маску тампоном, предварительно смоченным в кефире, а после смываем лицо при помощи теплой воды.

Очищающая маска №2

Для этих же целей можно приготовить маску с огурцом и кефиром в качестве основных элементов. Натираем на мелкой терке половинку свежего зеленого огурца с кефиром до той поры, пока не получится кашеобразная консистенция. Тонким слоем наносим аккуратно на кожу лица и держим около пятнадцати минут, а удалять такую маску лучше всего сывороткой.

Маска для нормальной и сухой кожи

Для приготовления маски для лица с нормальной и сухой кожей нам понадобится не только увлажнить кожу, но и при помощи разных масел смягчить ее, именно поэтому для приготовления таких масок к кефиру лучше всего добавлять по несколько капель масла растительного происхождения.

Маска при шелушащейся коже

Если у вас шелушащаяся кожа, советуем вам воспользоваться следующей маской. Перемешиваем одну большую ложку растительного (желательно оливкового) масла с двумя большими ложками кефира, добавим в смесь половину одного яичного куриного желтка, тщательно разбалтываем смесь и наносим на заранее очищенное лицо и область декольте (то есть шею) тонким слоем. Уже спустя двадцать минут можно смывать маску при помощи теплого молока.

Маски для волос из кефира

Однако кефир прекрасно влияет не только на кожу лица или на ваш желудок – его замечательные воздействия распространяются еще и на волосы. Расскажем вам о рецепте приготовления некоторых кефирных масок, которые помогут сделать ваши волосы прекраснее и здоровее.

Маска для жирных волос

Обладательнице жирных волос и кожи головы стоит сделать обычную кефирную маску, не применяя какие-либо другие компоненты. Просто берем один стакан однопроцентного кефира и прогреваем его слегка, только осторожно, потому что кефир имеет обыкновение сворачиваться, если его подвергают тепловой обработке. А прогревать нужно вот зачем — теплая маска действует гораздо быстрее и глубже, кроме того и для кожи головы она куда приятнее и полезнее, чем маска из холодного кефира, который вы вот-вот достали из холода. Втираем обычный кефир в волосы по всей их длине, при этом не забываем и кожу головы. Итак, как только вы распределили кефир по всей длине волос и на голову, надеваем на нее целлофановый пакет или специальную шапочку для масок и заматываем поверх платком или полотенцем, оставим воздействовать такую маску на протяжении двадцати-тридцати минут. По прошествии этого времени приступаем к смыванию теплой водой, добавив на голову немного шампуня.

Маска для сухих волос

Если же у вас сухие волосы, советуем добавить в кефир некоторые компоненты масляного происхождения, при этом кефира брать нужно намного меньше, чем в использовании предыдущей маски. Берем маленькую ложку касторового масла, перемешиваем с одним яичным желтком и тремя большими ложками трехпроцентного кефира. После натирания полученной смесью головы закутываем ее таким же образом, как и в предыдущем нанесении маски, держим на голове под пакетом на протяжении сорока-шестидесяти минут, после чего смываем при помощи мягкого шампуня и теплой воды.

Маска от перхоти

Если же у вас сухие, тусклые волосы и перхоть, то вам поможет маска из кефира и черного хлеба. Берем половину стакана кефира и сто пятьдесят граммов мякоти черного хлеба, перемешиваем и добавляем большую ложку касторового масла, держим такую маску на протяжении двадцати минут, а потом вымываем голову, как вы обычно это делаете.

Предыдущие статьи: