Почему ребенок скрипит зубами во сне?

Почему ребенок скрипит зубами во сне?

Иногда родители с изумлением слышат, как их ребенок скрипит во сне зубами. Причем порой с такой интенсивностью, что становится страшно за целостность зубов. Такое явление называют бруксизмом. Если скрип повторяется довольно часто, отличается особой силой, следует выяснить причины и принимать меры по избавлению подобного явления. Если же ребенок лишь изредка скрипнет во сне зубами, торопиться к врачам не следует. Специалисты говорят, что бруксизм проявляется у детей лет до шести-восьми. Потом ребенок вырастает, и избавляется от проблемы. Итак, каковы вероятные причины ночного скрежета зубами?

Проблемы с зубами.

Скрип зубами по ночам может наблюдаться у маленьких детей. Режущиеся зубки вызывают зуд в деснах, малыш может непроизвольно стискивать челюсти. Следует проверить состояние десен, и если они набухли, рекомендуется смазать их специальным гелем. Аптечный препарат снимет боль, и ребенок будет спать спокойно.

Вызывать скрип могут дефект прикуса или неправильное врожденное строение челюстного аппарата. Поставить точный диагноз в данном случае может квалифицированный стоматолог. После определения стоматологического дефекта специалист назначит адекватное лечение. Оставлять без внимания неправильный прикус не рекомендуется, поскольку он провоцирует развитие осложнений зубных проблем. Это могут быть: преждевременное стирание эмали, увеличение риска развития кариеса, создание условий для развития различных воспалительных процессов. Стоматолог предложит применить пластиковые или резиновые челюстные аппликаторы, чтобы предотвратить разрушение зубов.

Современный уровень развития детской стоматологии позволяет исправить практически все вероятные дефекты прикуса. Следует лишь вовремя начинать лечение.

Напряжение мышц.

Причина может заключаться в недостатке в организме ребенка в достаточном количестве витаминов В-группы, а также кальция, магния. Нехватка витаминов вызывает во время сна патологическую склонность к судорожному сжатию жевательных мышц. Излишнее напряжение мышц проявляется в судорожных движениях, приводящих к зубному скрежету во сне. Назначение врачом дозированной витаминно-минеральной терапии позволяет избавиться от неприятных явлений.

Для снятия напряженности мышц прописываются специальные упражнения. Их можно организовать, давая малышу жевательные конфеты или очищенную морковку. Ребенку следует объяснить, как расслаблять челюстные мышцы. Хорошо помогает целевой массаж соответствующих мышц.

Психологические причины.

Скрип зубами во сне свидетельствует о возникновении у малыша каких-либо страхов, переживаний или стрессовых состояний.

Если ребенок достаточно большой, родителям следует расспросить его о проблемах. В детском возрасте события, происходящие в жизни семьи, воспринимаются не так, как у взрослых. Возможно, таким способом находит выход напряжение, возникшее после переезда на новую квартиру, рождение младшего брата или сестренки, ситуация в детском садике. Или обстановка в детской комнате служит источником воображаемой угрозы. Стоит несколько переставить мебель, оставлять включенным ночник, убрать конкретную игрушку, чтобы избавить ребенка от страхов.

Гораздо хуже, если бруксизм сигнализирует о более серьезных проблемах, возникающих из-за чувства заброшенности, недостатка родительского внимания, теплоты и заботы. Родители могут быть убеждены, что относятся к ребенку со всем вниманием, однако у него формируется собственное представление о некоторых событиях. Не всегда малыш находит способы, чтобы выразить свое состояние. Эмоционально-душевные проблемы могут вызывать стресс, провоцировать странные поступки. Родителям стоит внимательней отнестись к эмоциональной стороне жизни ребенка. Следует ограждать его от избытка впечатлений, даже положительных. Здоровая нервная система и эмоциональное равновесие – залог полноценного сна малыша.

Нарушения режима.

Излишняя активность в течение дня также способна привести к скрипу зубов во сне. Насыщенный событиями день, подвижные игры, общение с большим количеством людей вызывают возбуждение нервной системы. Родители сами провоцируют неустойчивое эмоциональное состояние, планируя в один день слишком много занятий. Занятия в школе, спортивной секции, музыка, художественный кружок – впечатления не успевают укладываться в сознании, и выплескиваются через активность. Частая смена эмоциональных состояний, возбуждение, злость, радость, восторг – ребенок пока не в состоянии управлять ими. Поэтому к концу дня поведение становится особенно агрессивным.

Лучшим решением в таких ситуациях является организация спокойной обстановки для ребенка в течение всего дня и особенно к вечеру. Активные игры пред сном запрещаются. Рекомендуется успокаивающая музыка, чтение художественных книг, сказка на ночь. Хороший эффект дает укладывание ребенка спать раньше на час, чем это происходит каждый день. Для особенно возбудимых детей рекомендуются успокаивающие ванны и травяные чаи.

Следует проконтролировать питание малыша в течение дня. После ужина перекусы не рекомендуются. Еда перед сном или чай могут оказывать возбуждающее действие. Нагрузка на пищеварительную систему ребенка крайне нежелательна. За час или два до сна не стоит давать детям ни еды, ни питья, и понаблюдать за результатом.

Другие причины.

Вызывать зубовный скрежет может просто общая тенденция нарушения сна. Например, у ребенка неправильно чередуются основные фазы сна, часто возникают ночные кошмары, бессонница.

В некоторых случаях неприятная склонность передается от родителей. Достаточно поинтересоваться, существовала ли у кого-то из родителей подобная проблема. Особенно часто наследственный фактор становится причиной скрипа зубами по ночам у мальчиков.

Бруксизм может развиться у ребенка, страдающего от аденоидов. Поэтому обязательно следует показать малыша терапевту.

Предыдущие статьи: