Эфирные масла: польза, для волос и лица, для похудения, против целлюлита.

Эфирные масла и их польза.

Согласно археологическим исследованиям, проведенным в Месопотамии, эфирные масла научились добывать около пяти тысяч лет тому назад. Еще раньше делать это начали в Индии, Китае, Персии и Египте. Грекам и римлянам удалось это сделать чуть позже, после завоевания египетской империи. Основные эфирные масла, которые мы чаще всего используем сегодня, были получены в пятнадцатом-семнадцатов веке более чем из ста двадцати растений. А о чем это свидетельствует? О том, что женщины всегда пользовались ароматическими косметическими средствами, которая является самой старой формой индустрии красоты.

Эфирные масла для волос.

Особую роль играет эфирное масло для волос. Оно всегда поможет сделать ваши волосы краше и здоровее, достаточно просто употребить несколько капель этого средства. Например, чтобы сделать маску для волос, разведите эфирное масло в растительном масле (например, оливковое, подсолнечное, миндальное, масло виноградных косточек или зародышей пшеницы, жожоба или персиковое, кокосовое или авокадо). Эфирного масла в этом случае достаточно будет в количестве трех-пяти капель, а растительного масла понадобится чайная ложка, это количество рассчитайте по вашему типу волос сами.

Если у вас волосы жирные у самого корня и вы хотите срочно отрастить их, то вам нужно взять масло жожоба, добавить к нему пять капель розмарина, гвоздики с корицей и можжевельника.

Если же у вас волосы сухие и на лицо присутствие перхоти, то добавьте в масло зародышей пшеницы пять капель масла герани, столько же розмарина и столько же масла чайного дерева.

Делать такие маски желательно раз в неделю в качестве профилактики. Если же вам нужно лечение, то проделывайте эту процедуру до двух-трех раз в неделю. Тогда результат появится уже через пару недель.

Эфирные масла для похудения.

Эфирные масла для похудения.Эфирное масло довольно эффективно помогает бороться с лишним весом. Его можно использовать в качестве добавки к основному массажному крему, можно использовать в ингаляциях, можно принимать их внутрь, добавляя в воду или в воду для принятия ванны.

Однако способ принятия эфирного масла зависит от причины увеличения веса. Например, если он вызван нарушенным обменом веществ, то следует принимать можжевеловое масло путем принятия его внутрь. Можно добавлять в массажное масло или в воду для принятия ванны смесь можжевелового масла и масла кипариса. Хорошо применять в этом случае и масло из апельсиновой цедры. Эти масла хорошо действуют на стимуляцию снижения веса. Однако их действие напрямую зависит от их качества, так что чем они будут качественнее, тем лучше будет их воздействие на ваш организм, ведь масло хорошего качества обладает удивительной проникающей способностью, вот почему лечебный эффект достигается довольно быстро.

Суть ароматических масел при похудении сводится к тому, что они при вдыхании снижают аппетит, ярким примером тому служит применение ванильного масла.

Если набор веса вызван сильными стрессами, то вам следует использовать в первую очередь масла лаванды и розы, жасмина, бергамота и апельсина. А если вы хотите привести в норму обмен веществ или вывести из организма лишнюю жидкость, что тоже относится к снижению веса, то лучше всего вам использовать масло грейпфрута, имбиря, можжевельника, кипариса, розмарина, герани, кардамона и сладкого укропа.

Однако каким бы приятным это лечение ни было, необходимо помнить, что это в первую очередь лекарство, поэтому с ним стоит обращаться аккуратно, иначе можно получить совершено другой эффект, например, аллергическую реакцию. Поэтому для начала нужно проверить выбранное вами масло. Кроме того нужно помнить и об окружающих вас людях, ведь сильный аромат может повлиять не на вас, а на них. Ну и кроме того помните, что ароматерапия – это в первую очередь не основное, а вспомогательное средство для похудения, оно не сможет заменить вам правильное питание, физическую нагрузку или другие специальные средства.

Эфирные масла для лица.

Ухаживание за лицом при помощи эфирного масла – это довольно кропотливая и творческая работа. Конечно, вы можете пойти в магазин и купить готовый крем, однако он не сравнится с приготовленным собственноручно и приготовленным правильно кремом. Кроме того эта косметика действительно является натуральной, без применения химии.

Для различных типов кожи и для разных проблем имеются свои эфирные масла, надо это четко понимать и правильно подобрать масло, иначе вы не добьетесь результатов:

Для сухой и чувствительной кожи подойдет масло жасмина, пачули, розы, сандала и мирры.

Для жирной кожи берем масла мелиссы, грейпфрута, бергамота, лимона, розмарина.

Чтобы насытить кожу витаминами, советуем использовать вам масла апельсина, ели, розового дерева, вербены.

Для очистки и сужения пор берите масла лимона, иланга, грейпфрута, майорана, мелиссы, розмарина.

Для улучшения обновления кожи вам помогут герань, жасмин, кипарис, лаванда, ромашка и роза.

Хорошо подтянут вашу кожу ладан, мирра, пачули, фенхель и сандал.

Для омоложения кожи подойдут масла вербены, жасмина, иланга, ладана, сандала, нероли, розы.

Хорошо снимут отеки лиметт, лимон, сосна, ромашка, можжевельник.

Снимут воспаление лимон, герань, апельсин и можжевельник.

Эфирные масла против целлюлита.

Эфирные масла против целлюлита.С целлюлитом отлично справляются ароматические ванны. И это просто замечательный способ, ведь практически не прилагая никаких усилий вы будете терять вес, всего-то наслаждаясь горячей ванной. Такие ванны следует принимать через один день.

Итак, есть два вида приготовления антицеллюлитных ванн. Их нужно постоянно чередовать, тогда будет намного лучше эффект. Один день у вас апельсиновая ванна, день перерыва и день лимонной ванны. Так должно продолжаться три недели, а потом должен последовать месячный перерыв, после которого можете повторить курс лечения. Масло нужно будет добавить в вино , после чего добавить его в ванну с водой. Затем опускайтесь в воду и наслаждайтесь этим удовольствием целых десять минут.

Для апельсиновой ванны вам понадобятся две капли апельсинового масла, столько же кипарисового, одна капля можжевелового, две грейпфрутового и сто граммов вина (сухого).

Для лимонной ванны берите три капли лимонного масла, две кипарисового и две капли можжевелового масла.

Предыдущие статьи: