Избавиться от запаха изо рта (Галитоз). Причины. Народные средства. Лечение.

Избавиться от запаха изо рта (Галитоз)

Неприятный запах изо рта (Галитоз). Причины.

Если у вас неприятный запах изо рта, то, скорее всего, вы неправильно следите за его гигиеной. Правда, есть и исключения, например, заболевания желудочно-кишечного тракта, однако тут кроме неприятного запаха у вас могут быть и другие симптомы, такие как отрыжка, урчание или тошнота. В таком случае вам нужно будет проконсультироваться с гастроэнтерологом. Еще неприятный запах в полости рта может быть связан с наличием хронического тонзиллита, ринита, однако и при этих заболеваниях есть дополнительные симптомы, по которым вы можете распознать заболевание, к примеру, насморк, больное горло или другие симптомы. Если у вас не наблюдается побочных симптомов, то причина запаха, скорее всего, кроется в ротовой полости. Все также объяснимо, если в полости рта есть какое-нибудь заболевание, или же ваши зубы болеют. Однако тут встает вопрос, в чем же причина, если никаких видимых заболеваний нет, а запах все равно есть?

Чаще всего неприятный запах изо рта вызван наличием во рту бактерий, которые там обитают. А если быть точнее, то запах вызывают отходы их жизнедеятельности. Они представляют собой продукт переработки пищи белкового происхождения, сернистые выделения, имеющие довольно неприятный запах. Бактерии выделяют особые вещества, которые при температуре тела довольно быстро испаряются, что и дает этот запах. Еще есть и другие продукты, которые выделяют бактерии, которые при обычном своем состоянии не обладают резким запахом, потому что их концентрация слишком мала. Однако стоит во рту появиться какой-то инфекции, то их концентрация резко возрастает, что тоже приводит к неприятному запаху. Другими причинами появления неприятного запаха могут быть ангина, гайморит, синусит, воспаленные миндалины, заболевания легких и печени, сахарный диабет, туберкулез, а также все виды рака внутренних органов.

Так что наличие неприятного запаха изо рта может быть причиной какого-нибудь довольно серьезного заболевания. Но в том случае, если человек полностью здоров, этот же запах может быть признаком того, что человек, к примеру, недавно употреблял пищу с сильным ароматом (лук, чеснок), или употребляет определенные лекарственные препараты, или курит, или пьет алкогольные напитки, или у него сухость ротовой полости, или он просто неправильно за ней ухаживает. А еще причиной может стать некачественная коронка (если она короткая, не доходит до десны), в этом промежутке начинает накапливаться налет, который потом и начинает давать запах.

Итак, этот устойчивый и неприятный запах ротовой полости называется галитоз. Исследования показали, что этим недугом страдает около половины обитателей земного шара.

Как избавиться от запаха изо рта. Простые рекомендации.

Мы приведем вам некоторые рекомендации, которые помогут вам избавиться от этого заболевания, предупредить его или же уменьшить.

1. Самое главное – это начинать и заканчивать день с основной процедуры – чистки зубов. Причем начинать его лучше с чистки именно электрической щеткой. Делать это нужно никак не меньше двух минут. Вам может показаться это слишком долгим, практически никто не выдерживает столь долгого срока, однако сегодня существуют электрощетки со встроенными таймерами, которые просто дают вам знать, когда следует прекратить.

2. Следующий, но не менее важный момент, пользуйтесь зубной нитью и щеткой для чистки языка, причем пользуйтесь регулярно. Их можно приобрести в ближайших аптеках.

3. Держите рот на замке. У тех, кто слишком много болтает, во рту сухо, а сухость способствует распространению неприятного запаха. Чем больше вы молчите, тем больше влаги у вас во рту, а слюна поможет избавиться от лишних бактерий, так как обладает определенным антибактериальным составом.

4. Пользуйтесь жвачкой, когда чистка рта не представляется возможным. Содержащийся в ней ксилитол поможет при борьбе с гниением зубов. Современные жвачки кроме того обладают большим разнообразием вкусовых и ароматических добавок.

5. Для поддержания свежести дыхания вам нужно будет отказаться от употребления некоторых продуктов, например, от мяса, красного вина, чеснока и кофе. А вот яблоко и морковь наоборот помогут освежить ваше дыхание.

6. Приобретайте щетки в специализированных местах (аптеках), щетка должна быть средней жесткости.

7. Чистите зубы сверху вниз и наоборот, это поможет избавиться от большего количества налета и не повредит зубной эмали.

8. Полощите рот каждый раз после приема пищи, оптимально будет, если полоскать его вы будете с применением специальных средств (ополаскивателя).

9. Кроме зубов не забывайте чистить и нёбо, и язык, и внутренние поверхности щек. Для этого существуют отдельные щетки, либо сейчас начали выпускать специальные двусторонние щетки.

10. Не забывайте хотя бы раз в полгода посещать зубного врача, чтобы вовремя предупредить начавшееся заболевание.

Как убрать запах изо рта. Народные средства. Лечение.

Можем посоветовать вам полоскание полости рта с использованием травяных настоев. Например, ромашковым – для этого залейте стаканом кипятка три столовых лодки цветов ромашки, настаивать нужно в течение часа, потом процедить и можно полоскать. Еще можете приготовить мятный настой – половиной литра кипятка залейте столовую ложку листьев мяты сухой или горсть листьев мяты свежей, настаиваете в течение получаса и процеживаете.

Благодаря проведенным исследованиям самым лучшим эффектом обладает кора магнолии – она помогает избавиться от девяноста девяти процентов болезнетворных бактерий в полости вашего рта, которые и приносят с собой неприятный запах.

Кроме того вы можете употреблять определенные продукты, которые помогут избавиться от галитоза. К таким продуктам относятся зеленый чай, жвачка, содержащая ксилит, йогурт, гвоздика, петрушка.

Есть еще несколько народных способов избавления от запаха изо рта. Залейте стаканом кипятка две чайных лодки полыни, настоять этот отвар в течение двадцати минут, процеживаем и полощем рот пять-шесть раз в день. Или залейте столовую ложку мяты половиной литра кипятка. Настаивайте этот настой час и процедите. Полоскать нужно от четырех до шести раз в день.

Предыдущие статьи: