Как выбрать зубную щетку?

Насадки для зубной щетки

Для того чтобы правильно выбрать зубную щетку, необходимо прежде всего понять, какие функции она должна выполнять.

Во-первых, щетка должна очищать поверхности зубов от налета как минимум 2 раза в день. Ученые давно подтвердили тот факт, что использование щетки только утром не является эффективным в борьбе с налетом, так как ночной налет действует намного губительнее, приводит к скоплению бактерий и образованию кариозных полостей.

Во-вторых, нужно понимать, что движения щеткой должны быть четкими и грамотными. Здесь неуместны хаотичные разводы щеткой по зубам: такие движения способствуют заталкиванию налета под десну, что в итоге приведет к воспалительным процессам. Именно поэтому большинство специалистов рекомендуют сначала совершать выметающие и возвратно-поступательные движения, а потом круговые. Но если вы пользуетесь электрической щеткой, то тут все намного проще: щетка сама совершает все необходимые движения (возвратно-вращательные и пульсирующие, если вы берете щетку с 3D-технологией, ― это щетки Oral-B), а вам лишь остается передвигать щетку от зуба к зубу.

Язык также нуждается в ежедневном очищении. Это значит, что нужно приобрести специальный ершик для языка или щетку, с обратной стороны которой расположены щетинки для очистки языка. Бытует мнение, что использование ополаскивателя для полости рта полностью исключает необходимость в ершике, но это в корне неверно. Избавиться от налета без механической чистки невозможно, хотя, конечно, ополаскиватель хорошо дополнит процедуру. У щеток серии Oral-B GENIUS есть специальный режим чистки языка.

Менять щетку необходимо раз в 2-3 месяца в зависимости от степени ее изношенности. У современных щеток щетинки оснащены специальными индикаторами, которые меняют свой цвет по мере износа. Также стоит обратить внимание на расположение щетинок: как правило, щетинки, расположенные ровными рядами, плохо справляются с удалением налета в труднодоступных местах. Лучше выбирать щетку, щетинки которой направлены в разные стороны. В этом случае они могут полностью охватывать поверхность зуба, не оставляя неочищенных участков эмали. Яркий тому пример ― насадки CrossAction для электрических щеток Oral-B: у них щетинки расположены под особым углом. К тому же, щетинки должны отвечать всем правилам безопасности, первое из которых ― закругленные кончики. Это важно при соприкосновении щетки с десной или щеками.

Жизнь зубной щетки можно продлить, если не пренебрегать простыми правилами:

  • не мойте щетку слишком горячей водой;
  • не используйте сильно концентрированные моющие средства при первом использовании щетки;
  • не держите щетку в футляре или колпачке (щетинки останутся влажными, создавая комфортную среду для размножения бактерий);
  • тщательно очищайте щетку от зубной пасты после каждого использования;
  • помните, что зубная щетка ― это средство индивидуальной гигиены, использование ее сразу несколькими членами семьи совершенно недопустимо. Исключение составляют только электрические зубные щетки, которыми можно пользоваться всей семьей при условии, что у каждого будет личная насадка.

Жесткость щетки не гарантирует качественный уход. А это значит, что не нужно стремиться приобретать щетку с жесткой щетиной в надежде, что она справится с удалением налета лучше, чем такая же, но с мягкими волокнами. Эффективность чистки зубов зависит не от уровня жесткости, а от правильных движений щеткой. Более того, агрессивные щетинки приводят к повышенной чувствительности зубов, увеличивают стираемость эмали и могут травмировать десны. Я рекомендую своим пациентам приобретать щетки только с мягкой щетиной, которые при правильном использовании показывают прекрасные результаты, исключая риск травм мягких и твердых тканей полости рта.

Рабочая часть щетки (ее головка) должна быть как можно меньше, от этого зависит, сколько «внимания» щетка способна уделить каждой зоне полости рта. Большие головки не способны проникать в труднодоступные места, такие как язычная поверхность зубов или область зубов мудрости. В этом плане маленькая круглая головка насадок Oral-B ― идеальный вариант. К тому же, в последних моделях электрических щеток этой марки есть функция контроля зоны чистки со встроенными в щетку датчиками движения. С помощью приложения для смартфона щетка проверяет качество чистки каждого зуба, сообщая о допущенных ошибках. Таким образом вы можете корректировать свою технику чистки зубов.

Какой бы щеткой вы ни пользовались ― мануальной или электрической, ― она должна быть удобной в использовании: то есть быть легкой и с рукояткой, облицованной нескользящим материалом, к примеру, с резиновыми вставками.

Зная основные требования к щетке, вы сможете приобрести именно ту, которая пойдет на пользу вашим зубам и деснам.

Предыдущие статьи: